Las 7 Mejores Zapatillas De Tenis Para Mujer del 2026
Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?
Después de hacerles muchas pruebas a montones de zapatillas tanto en la pista como en el laboratorio, hemos seleccionado cuidadosamente los mejores modelos para jugar al tenis para mujeres. El objetivo de cualquier deportista es mejorar su rendimiento y evitar lesiones, pero como cada jugadora es diferente, hemos incluido zapatillas de varias categorías. De hecho, incluso si solo estás testando las aguas del tenis, también hay una opción para ti.
Te dejamos por aquí abajo nuestros modelos número 1 y varios consejos para que encuentres el par perfecto para ti.
Cómo les hacemos pruebas a las Mejores zapatillas de tenis para mujer
Como laboratorio independiente de pruebas de calzado, seguimos nuestra propia metodología para respaldar nuestras medallas de oro en las distintas categorías:
- Compramos todas estas zapatillas con nuestro propio dinero para evitar favoritismos hacia cualquier marca o producto.
- Sometemos a cada par a horas de pruebas en la pista para conocer bien su rendimiento.
- Medimos más de 30 parámetros para evaluar el retorno de energía, la absorción de impactos, durabilidad, tracción y sujeción de todas estas zapatillas de tenis. Para conseguirlo las cortamos por la mitad, tomamos medidas con calibres y durómetros, les damos caña con el Dremel e incluso les echamos gel dentro para conseguir un molde de su interior.
Al final, combinamos nuestros hallazgos en el laboratorio y nuestras experiencias subjetivas en las pruebas de uso para hacer una preselección de las zapatillas de tenis que se merecen tu atención.
Las mejores zapatillas de tenis para mujer
¿Por qué son las las mejores?
Disfrutamos del retorno de energía más explosivo en la pista con las New Balance Coco CG2 y, por suerte para nosotras, ¡están disponibles en tallas que se adaptan a nuestros pies! Vienen cargaditas de tecnologías de primera, como la placa de carbono Energy Arc y la espuma de élite FuelCell. Con la altísima puntuación en rigidez que se llevaron en nuestras pruebas de laboratorio nos quedó incluso más claro que tienen un rebote impresionante. Sin duda superan el rendimiento de muchos otros modelos de tenis, así que se han llevado la corona como nuestra mejor opción para mujeres.
Al cortar la mediasuela por la mitad, descubrimos las densidades de la espuma FuelCell: la que está en el núcleo es más blanda, y la portadora es más rígida (para estabilizar la pisada). Estas dos densidades se combinan con la placa de carbono Energy Arc para crear una reactividad increíble. La pisada fue muy agradable y sentimos su potencia tanto en los desplazamientos laterales como si corrimos hacia delante a por la pelota.
Este modelo es ideal para las mujeres que quieren darle caña a la raqueta con algo ligero. Nuestra báscula lo confirmó al marcar 356 g, pero también ayudó mucho ese increíble impulso que ofrece. La placa de carbono nos hizo saltar en cada paso, y nuestra prueba de flexión confirmó que este modelo es un 66,1 % más rígido que la media.
Afortunadamente, nos sentimos seguros y con el control de la situación durante todo el partido. La suela exterior nos ofreció una mezcla excelente de agarre y flexibilidad, y además el diseño de caña media de este modelo sujetó bien nuestros pies. Sin embargo, la parte interior tiene espuma expuesta, así que es un poco frágil. Si lo tuyo son los deslizamientos agresivos, mejor pasa de estas New Balance.
Pros
- Despegues superpropulsivos (placa de carbono)
- Excelente protección contra impactos
- Buena sujeción al ser de caña media
- Estabilidad lateral excelente
- Buena mezcla de agarre y capacidad para dar de sí
- Sorprendentemente transpirables
- Protección de la parte delantera muy duradera
- 6 meses de garantía de durabilidad de la suela exterior
Contras
- La espuma expuesta se desgasta en nada si arrastras los dedos al jugar
- El caucho translúcido carece de resistencia a la abrasión
Las zapatillas de tenis para mujer con la mejor estabilidad
¿Por qué son las las que tienen mejor estabilidad?
There’s so much to love about the ASICS Gel Resolution X, but we can’t stop praising it for its exceptional support, making it our women’s tennis shoe with the best stability. Lab assessments reveal it’s sturdy from top to bottom, has a stiff construction that centers us, and offers impressive traction on court, perfect for women who play mindlessly and move explosively.
The shoe’s rigid construction made us feel so secure. We attribute this to its massive DYNAWALL exoskeleton, which made twisting the shoe feel impossible, earning a 5/5 torsional rigidity rating.
The AHARPLUS outsole delivers excellent grip for court movements. During testing, we felt confident executing hard dashes and split steps—thanks to its impressive 0.89 traction score, which backs up the shoe’s outstanding control.
The outsole barely showed damage after use and abuse, as evidenced by its minimal 0.6 mm dent in our Dremel test, compared with the 0.8 mm average. Even the upper excelled, earning a perfect durability rating thanks to its tough cover that provides reliable foot containment. Its 6-month warranty is a bonus too, making it suitable for women who often encounter premature wear.
Unfortunately, the price we had to pay was agility. The shoe added some bulk and weighs 14% heavier than average.
Pros
- Duraderas hasta decir basta
- Estabilidad y sujeción de 10
- Perfectas para pies anchos
- Dynalacing personalizable
- Muy buena tracción
- Buena protección contra impactos
- El retorno de energía es mejor que en la v9
- Interiores muy acolchados
Contras
- El ajuste y la talla son raritos
- El cuello alto es un arma de doble filo
- Periodo de adaptación largo
- Más pesadas que la mayoría de las zapatillas de tenis
Las zapatillas de tenis que tienen la mejor conexión con la pista
¿Por qué son las las que tienen mejor conexión con la pista?
Pros
- Fuerte conexión conla pista
- Retorno de energía mucho más alto en el antepié
- Ajuste de anchura media sólido con una opción ancha
- Estables y con una suela bajita
- Estructura más ágil y adaptable
- Suela con una tracción equilibrada para conseguir movimientos fluidos
- Interiores bien acolchados
- Interiores bien acolchados
Contras
- Muy poco duraderas
- Protección contra impactos muy baja
- Peor agarre que las 13
- Siguen siendo más pesadas que la media
Las zapatillas de tenis para mujer con la mejor absorción de impactos
¿Por qué son las las que tienen mejor absorción de impactos?
Las New Balance Fresh Foam X CT-Rally v2 ofrecen una sujeción excepcional, llenándonos de seguridad y precisión en cada movimiento. Sin embargo, lo que hace que este modelo destaque es su increíble amortiguación, como comprobamos en nuestras pruebas de laboratorio. Hicieron que disfrutásemos mucho más de cada partido, ya que no sentimos ningún dolor en los pies. Vamos, que se han llevado el oro como las zapatillas de tenis para mujer con la mejor absorción de impactos.
Los aterrizajes duros fueron mucho más llevaderos gracias a la plataforma de estas zapatillas, que reduce la tensión. La protección contra impactos fue excelente, como confirmó su alto resultado de 116 SA cuando medimos la absorción de impactos en el talón, así que pudimos estar en la pista durante horas y horas. Por otro lado, el antepié también superó la media con 78 SA en esta misma prueba, amortiguando bien la zona de los metatarsos y las articulaciones de los dedos.
Nos sentimos muy seguras con estas zapatillas, ¡así que los movimientos laterales fueron pan comido! Esto hace que estas NB sean estupendas para las mujeres que necesitan ese extra de sujeción. Descubrimos que tienen una pieza rígida de TPU que mejora la estructura y que no deja que los pies bailen. Además, la mediasuela resiste bien la torsión, así que le dimos un 5/5 en rigidez torsional. A esto se le suma su antepié ancho de 115,7 mm, que hizo que no perdiésemos el equilibrio en ningún momento.
En nuestra prueba de tracción, se llevaron un resultado moderado de 0,60. Esto hace que deslizarse por la pista y pivotar sea fácil, consiguiendo que estas New Balance sean lo suficientemente versátiles para las pistas duras. Por si esto fuera poco, resulta que el antepié es un 3,6 % más flexible que la media según nuestra prueba de 30 grados.
Eso sí, ten en cuenta que toda la comodidad y la sujeción hacen que estas zapatillas pesen 405 g. Las mujeres que quieren algo ágil deberían optar por un modelo más ligero y dinámico.
Pros
- Absorción de impactos excelente
- Comodísimas
- Muy buena estabilidad y sujeción lateral
- Ajuste medio perfecto con opciones anchas
- Upper muy duradero
- Agarre y amortiguación equilibrados
- Cierre y contención del pie excelentes
- Muy transpirables y se secan rapidísimo
Contras
- Pesan más que la media
- La parte delantera no es muy alta
- Poco transpirables
Las mejores zapatillas de tenis para mujer para velocidad
¿Por qué son las las mejores para velocidad?
Rápidas como un rayo y ultraligeras, las ASICS Solution Speed FF 3 hicieron que pudiésemos perseguir la pelota sin parar. Cuando nos las pusimos casi no las sentimos, pero su increíble reactividad nos recordó que, efectivamente, las llevábamos puestas. Nuestros resultados de laboratorio reflejaron nuestra experiencia: ligereza, propulsión y una tracción excelente. Por todo esto y mucho más, este modelo se ha ganado el primer puesto como las zapatillas de tenis para mujer más rápidas.
Cada pequeño ajuste en nuestros movimientos de pies fue sencillo por la naturaleza ligera y flexible de estas zapatillas. Nuestra báscula lo confirmó, ya que solo pesan 309 g, que es un 15,1 % menos que la media. Se movían acompañando a nuestros pies sin problemas, que es algo que nos quedó claro tras nuestra prueba de flexión, ya que son un 17,9 % más flexibles que la media.
Nos sentimos muy conectados a la pista, y entendimos por qué al presionar nuestro durómetro contra la amortiguación. Marcó 47,2 AC, así que está dentro de la media de las zapatillas de tenis. Tanto esta espuma como el rígido cambrillón Speedtrust del mediopié trabajaron codo con codo para mejorar la estabilidad y el retorno de energía.
Lo que también nos inspiró confianza para movernos con agresividad fue la fiable Precision Sole, que convierte a las Solution Speed FF 3 en las compañeras perfectas para las mujeres ágiles. Tanto al cambiar de dirección como al frenar en seco, el maravilloso agarre de este caucho hizo nos mantuvo seguras.
Sin embargo, este modelo tiene un ajuste ceñido que puede no gustarle a todo el mundo. A las mujeres con pies pies anchos les recomendamos que le echen un ojo a otras opciones.
Pros
- Unas de las zapatillas de tenis más ligeras del mercado
- Muy buena durabilidad y resistencia al desgaste
- Muy transpirables para ser unas zapatillas de tenis
- Plataforma baja con la que sientes mucho la pista bajo los pies
- El rocker hace que las transiciones sean más rápidas y fluidas
- Buena estabilidad para ser un modelo orientado a la velocidad
- Agarre perfecto que te deja deslizarte por la pista
- Agarre perfecto que te deja moverte por la pista
Contras
- No son aptas para pies anchos
- Poco estables para jugadores de línea de fondo
Las mejores zapatillas de tenis para mujer para principiantes
¿Por qué son las las mejores para principiantes?
Jugar con las ASICS Gel Challenger 15 fue divertidísimo. Nuestras pruebas de laboratorio confirman que ofrecen una estabilidad increíble y una estructura duradera y de calidad por un precio accesible. Además, su alto nivel de sujeción hace que sean la opción perfecta para las mujeres que acaban de empezar con el tenis.
Nuestros arcos y tobillos disfrutaron de mucha sujeción gracias a la estructura rígida y el firme agarre del contrafuerte del talón, que obtuvo un 5/5 en rigidez. El diseño WINGWALL sujetó nuestros pies sin problema, ¡por eso lo de torcerse el tobillo es complicado! El otro 5/5 que se llevaron en rigidez nos lo dejó claro.
La suela se agarra bien a la pista, pero también te deja deslizarte, como vimos en su evidente coeficiente de fricción de 0,58. El caucho AHARPLUS consiguió destacar en nuestra prueba de Dremel, ya que terminó con unos daños de solo 0,6 mm. Además, la parte delantera (4/5) y la protección PGuard (5/5) también superaron nuestra prueba de abrasión llevándose resultados excelentes. Estos números hicieron que cualquier duda que tuviéramos sobre la resistencia al desgaste de estas ASICS desapareciese.
El problema es que las Gel Challenger 15 carecen de protección para las articulaciones. Las mujeres que tienen fascitis plantar, dolor de rodilla u otras patologías del pie deberían optar por unas zapatillas con una mejor absorción de impactos.
Pros
- Muy alta calidad para su precio
- Muy estables
- Base mucho más ancha que mejora el equilibrio
- Agarre y facilidad de movimiento excelentes
- Muy buena durabilidad para su precio
- Ajuste espacioso
- Interiores muy acolchados
Contras
- Ahora pesan muchísimo más
- Absorción de impactos muy baja
- Mala transpirabilidad
Las mejores zapatillas de tenis para mujer baratas
¿Por qué son las las mejores baratas?
Pros
- Perfectas para principiantes o deportistas recreativos
- Unas de las zapatillas de tenis/pickleball más ligeras
- Relación calidad-precio excelente
- Diseño centrado en la comodidad
- Antepié flexible que las hace más ágiles
- Plataforma estable y bajita
- Muy duraderas para lo que cuestan
Contras
- Parte delantera un poco estrecha
- Poca sujeción lateral
Por qué ponerte unas zapatillas de tenis en lugar de unas zapatillas de running
Nada menos que el 12 % de las personas que han respondido a la encuesta de esta investigación dijeron que no se ponían zapatillas especializadas para hacer deporte de raqueta. Vamos, que cogían unas de running y pista. Vale, entonces, ¿por qué esto NO está bien?
No tienen suficiente sujeción lateral: Las zapatillas de running y las sneakers están diseñadas pensando en el movimiento hacia adelante (correr y caminar). Estas zapatillas no están pensadas para movimientos laterales agresivos y no tienen los mismos componentes estabilizadores ni los rebordes anchos del antepié de las zapatillas de tenis. Y como los esguinces de tobillo son las lesiones más frecuentes en los deportes de pista, puedes terminar haciéndote daño.
Se puede argumentar que las zapatillas de running de estabilidad sí que tienen suficiente sujeción para evitar que el tobillo se tambalee y se tuerza. Sin embargo, otras características como la anchura de la mediasuela, la cantidad y la suavidad de la amortiguación, la sujeción del upper y la resistencia a la abrasión (sobre todo en el upper) siguen haciendo que estas zapatillas no sean adecuadas para los deportes de raqueta.
La amortiguación es demasiado gruesa y blanda: Las zapatillas de running suelen tener mediasuelas bastante más gruesas y blandas que las zapatillas de tenis. Esto hace que la postura sea demasiado inestable para los movimientos laterales rápidos, los saltos agresivos y otros movimientos ágiles propios del tenis.
La falta de resistencia a la abrasión: Cuando corres o caminas, casi nunca te rozan los dedos de los pies contra el asfalto, ¿verdad? Sin embargo, el tenis es un deporte muy duro para las zapatillas de tenis, así que hay un buen motivo por el que las superposiciones de goma y de TPU son muy comunes en ellas.
Hay muchos más matices, pero estas son las principales diferencias entre las zapatillas de running y las de tenis.
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Aunque puedes jugar al tenis con unas zapatillas de running un par de veces, nosotros te recomendamos que te compres un modelo específico para este deporte y así evites lesiones. Incluso si todavía estás empezando y no sabes si vas a seguir jugando al tenis, puedes echarle un ojo a las zapatillas de tenis baratas que hemos analizado y hacerles un favor a tus piernas. |
Cómo elegir las mejores zapatillas de tenis para mujer
Mira, de esta manera es fácil saber si te has comprado unas zapatillas de tenis adecuadas: cuando juegas te olvidas de ellas totalmente y te centras solamente en la pista.
Si sientes que les falta agarre, amortiguación o sujeción, si hacen que te pesen los pies o si te rozan, necesitas unas zapatillas mejores.
Estas son 5 cosas importantes que tienes que tener en cuenta antes de comprarte unas zapatillas de tenis:
- El tipo de pista
- El diseño de las zapatillas para tu estilo de juego
- La amortiguación de las zapatillas
- La tracción de la suela
- Durabilidad de las zapatillas
- Transpirabilidad de las zapatillas
- Tamaño y ajuste
¡Y eso por no hablar del color y de la estética! Los estudios muestran que alrededor del 20% de las jugadoras tuvo dificultades al comprarse unas zapatillas de deporte con la estética que querían, en comparación con solo el 10 % de los hombres.
1. Las zapatillas de tenis para mujer según el tipo de pista en el que juegues
La mayoría de las zapatillas de tenis para mujer salen en versiones para cancha dura (HC) y todas las canchas (AC). Las zapatillas de tenis para pistas interiores también son bastante comunes con el auge del squash, el pádel y el pickleball. Las zapatillas para tierra batida (CC) no están tan disponibles en EE.UU. porque allí dominan las pistas duras.
Si tienes dudas, ve a por unas AC, ya que te sirven un poco para todo.
No utilices modelos HC en las pistas de tierra batida, ya que no tienen el dibujo de la suela de espiga necesario para estas superficies.
Tampoco utilices las HC en interiores, ya que no te ofrecen el mismo agarre que las zapatillas de interior en los suelos de madera lisa y pueden dejar marcas negras.
2. Tu estilo de juego dice cuáles son las mejores zapatillas de tenis para ti
Podemos dividir las zapatillas de tenis en 2 categorías según el estilo de juego al que se adaptan: velocidad o estabilidad. Eso sí, ten en cuenta que las zapatillas de tenis evolucionan, así que habrá modelos que sean ligeros y estables, o bien amortiguados y de sujeción.
Las zapatillas de tenis para velocidad
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Las zapatillas de tenis para velocidad |
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Son mejores para las mujeres ágiles que se mueven por toda la cancha |
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El peso medio de las zapatillas de tenis que analizamos en el laboratorio ronda los 360 g. La categoría orientada a la velocidad normalmente incluye los modelos de tenis más ligeros, que pesan de media 350 g. Si te gustan las más ligeras, varias zapatillas de tenis para mujer pesan solo 285 g.
Para mantener la consistencia, pesamos todas las zapatillas de tenis en la misma talla (una 9 estadounidense para hombre en una anchura D estándar). Esto corresponde a un 10 y medio para mujer en la mayoría de las marcas de zapatillas de deporte más populares.
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Las zapatillas de tenis de estabilidad
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Las zapatillas de tenis de estabilidad |
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Son mejores para las mujeres que juegan en la línea de fondo, que tienen sobrepronación o que tienen un historial de lesiones de tobillo |
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Estas son las más estables y que ofrecen más sujeción, proporcionándote mucha seguridad en la pista. Las mujeres que hacen movimientos laterales muy agresivos deberían ir directamente a por un par de este grupo.
Es fácil distinguir estos modelos del resto por los grandes y robustos refuerzos de TPU en los lados (sobre todo en la cara interna). ¡Hay una buena razón por la que unas zapatillas populares de adidas se llaman barricada! Estos componentes estabilizadores son como paredes que no dejan que el pie se escurra o se salga por el borde de las zapatillas en los cortes bruscos.
Además de estas “paredes”, otras señales de que unas zapatillas de tenis ofrecen mucha sujeción son:
- una alta rigidez torsional (retorcer las zapatillas es difícil o imposible)
- un acolchado del talón rígido y mullido (sujeta el talón y el tobillo firmemente en su lugar)
- una mediasuela ancha (con extensiones en la parte delantera que crean una zona grande de aterrizaje y despegue)
3. La amortiguación de las zapatillas de tenis para mujer
En un deporte de alto impacto como el tenis, la amortiguación se mide según estas dos características:
- La absorción de impactos: ¿Cuánta fuerza de los impactos puede absorber la mediasuela de las zapatillas?
- El retorno de energía: ¿Cuánta energía le vuelva al jugador?
Medimos ambos parámetros en nuestro laboratorio siguiendo el método ASTM F1976, que está científicamente reconocido.
Las zapatillas de tenis para mujeres con una absorción de impactos alta garantizan una protección adecuada para los impactos constantes de los puntos largos, para los saltos, el dolor de las articulaciones, alguna lesión que hayas tenido hace tiempo o para tu cuerpo general si eres grandota
NOTA: Las zapatillas con resultados de 95-105 SA en el talón ofrecen una buena amortiguación, pero si necesitas más protección, busca modelos con 105 SA o más.
Por otro lado, el retorno de energía refleja cuánta reactividad y rebote tienen unas zapatillas. Un porcentaje más bajo hace que se sientan más firmes y estables (aunque también planas y apagadas), y un porcentaje más alto añade impulso a cada movimiento dinámico que hacemos en la pista.
NOTA: Del 45-55% es un rango típico para las zapatillas de tenis, mientras que los resultados por encima del 55 % en el talón indican un rendimiento más dinámico.
4. Las zapatillas de tenis para mujer con la mejor tracción
Si la suela de tus zapatillas tiene un buen agarre, te sentirás seguro en cada paso sin importar lo rápido que te muevas en la pista. En nuestro laboratorio, seguimos el protocolo SATRA TM144, que está científicamente aprobado, para medir el nivel de tracción de la suela y saber qué zapatillas tienen el mejor agarre.
Nuestra máquina simula el movimiento que hacen los pies de las jugadoras al frenar y registra el coeficiente de fricción de las zapatillas en el área del antepié. Cuanto mayor sea la fricción, mejor será el agarre.
NOTA: Un coeficiente de fricción estándar está entre el 0,70-0,85 en la categoría de las zapatillas de tenis. Los modelos que están dentro de este rango ofrecen una mezcla estupenda de agarre y facilidad de deslizamiento, por si ese es tu estilo de juego. Y si estás buscando un par que se agarre con uñas y dientes a la cancha, entonces asegúrate de que su coeficiente de tracción sea de 0,85 o más.
5. Cómo de duraderas tienen que ser tus zapatillas de tenis
Mucho ojo, porque esto se vuelve incluso más importante si tu estilo de juego se centra en el deslizamiento constante y sueles desgastar tus zapatillas muy rápido.
Si te fijas en la cara interna del antepié de las zapatillas, verás varios grados de protección: desde un detallado de caucho hasta una jaula de TPU que cubre toda la parte delantera, ¡e incluso los ojales!
En nuestro laboratorio, comprobamos cuánto desgaste puede soportar cada modelo de tenis usando papel de lija y un Dremel. Además de evaluar la protección cuando arrastramos los dedos, también analizamos el upper, el forro interno del talón y la suela.
Dependiendo de la parte de las zapatillas, utilizamos el Dremel durante 4, 12 o 22 segundos, a una velocidad de 5K o 10K RPM. La presión permanece constante (3,2 N) en las cuatro pruebas.
Siguiendo los resultados de estas pruebas de durabilidad, podemos elegir las zapatillas de tenis para mujer más resistentes:
Puedes pensar que una mayor durabilidad siempre viene con un precio más alto, pero por experiencia te podemos decir que no siempre. ¡Algunos modelos consiguen un equilibrio perfecto entre una vida útil sólida y un precio razonable!
Te dejamos por aquí un resumen general de las zapatillas de tenis para mujer más duraderas que hemos analizado, así como su precio de venta..
6. No te olvides de la transpirabilidad
Cuanto más se acerca el verano, más importante se vuelve la transpirabilidad.
Algunos modelos de tenis se centran tanto en la estabilidad y en la durabilidad que sacrifican el flujo de aire.
Hacemos varias pruebas de transpirabilidad para informarte sobre qué zapatillas de tenis dejan que el aire entre y salga sin problemas. En una de ellas, llenamos de humo la parte delantera de las zapatillas y observamos a qué velocidad y cuánto le cuesta escaparse.
Otras pruebas incluyen:
- poner el upper cortado a la mitad de las zapatillas frente a una luz LED para ver si tiene algún otro agujerito para el flujo de aire
- examinar el material a través de un microscopio
Al final de todas estas pruebas, calificamos la transpirabilidad de cada modelo utilizando una escala del 1 al 5 (5 es lo más transpirable).
Si quieres que tus zapatillas regulen bien la temperatura, la humedad y el olor, te recomendamos que vayas a por unas que, por lo menos, se hayan llevado un 3 en nuestra prueba de transpirabilidad.
7. La talla y ajuste pueden hacer te enamores de tus zapatillas de tenis o que les cojas manía
No importa cuántas características maravillosas tengan tus zapatillas de tenis, no podrás disfrutarla de todas ellas si el tamaño y ajuste no son los que necesitas.
Tamaño: Primero, asegúrate de que las zapatillas sean lo suficientemente largas para tus pies. Es decir, que tu dedo más largo no esté tocando el upper.
Te recomendamos que midas la longitud de tu pie con precisión antes de pedir tus zapatillas por Internet si:
- te estás comprando tus primeras zapatillas de tenis
- te estás comprando unas zapatillas de tenis de una marca diferente
- han pasado años desde la última vez que mediste las dimensiones de tu pie (sí, nuestros pies continúan cambiando y creciendo incluso en la edad adulta, ¡sobre todo durante el embarazo!)
Después mira la tabla de tallas de la marca que quieras y verifica qué número para mujer tienes que pedir. Un consejo: si la tienda online tiene devoluciones gratis, entonces a lo mejor prefieres pedir 2 pares con medio número de diferencia y ver cuál te queda mejor.
Ajuste: El espacio interno de unas zapatillas de tenis también se tiene que adaptar a la forma de tu pie. Pero si no sabes si tienes pies estrechos, medios o anchos, puedes echarle un vistazo a la detallada tabla de anchura de New Balance como punto de partida.
También medimos la anchura de la parte delantera, y esto lo hacemos en el dedo gordo. Este dato es muy importante, ya que las personas que tienen dedos de formas distintas necesitan más espacio en zonas específicas de sus zapatillas.
Como puedes ver en la foto de arriba, las formas celta, alemana o romana necesitan más espacio en la zona del dedo gordo.
Si tienes pies estrechos, échale un ojo a los modelos más finitos con partes delanteras más estrechas.
Si tienes pies de anchura media, ve a por pares con partes delanteras estándar o un poco redondeadas.
Si tienes pies anchos o juanetes, elige una de las siguientes opciones:
- unas zapatillas de anchura media con una parte delantera ancha y redondeada
- una alternativa con una anchura ancha o extra ancha (ASICS y New Balance son las marcas más conocidas por ofrecer anchuras alternativas)
- unas zapatillas de hombre en su talla equivalente* en una anchura D (media) o 2E (ancha)
*la talla equivalente normalmente significa que te tienes que coger las zapatillas 1 número y medio más pequeñas (1,5) según el sistema de tallas estadounidense que el número que sueles llevar en tus zapatillas de mujer. Pero, por favor, antes de comprarte nada, échale un ojo a la tabla de tallas de la marca
Si tienes pies de gran volumen que también necesitan espacio vertical, busca partes delanteras altas.
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