Nuestra conclusión
Pros
- Precio ultraaccesible
- Suela duradera
- Upper cómodo y mullido
- Versátiles para varias actividades
- Transiciones talón-punta fluidas
- Estructura flexible
- Ideales para cuando hace frío
- Tracción bastante mejorada
- Relación calidad-precio estupenda
Contras
- Demasiado pesadas para su tamaño
- Ajuste estrecho
- El rocker del talón puede sentirse un poco raro
- Poco transpirables
Veredicto de los usuarios
Comparativa
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|---|---|---|---|---|---|
| Puntuación global | N/A | 77 Aceptables | 84 Buenas | 80 Buenas | |
| Precio | 70 € | 65 € | 55 € | 100 € | |
| Pace | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diario | |
| Absorción de impactos | Moderada | Moderada | Moderada | Baja | |
| Retorno de energía | Bajo | Moderado | Bajo | Bajo | |
| Tracción | Alta | Alta | Alta | Moderada | |
| Arch support | Neutral | Neutral | Neutral | Neutral | |
| Peso laboratorio Peso marca | 11.1 oz / 315g 11.1 oz / 315g | 9.3 oz / 264g 9.5 oz / 270g | 10.9 oz / 309g 11.3 oz / 319g | 10.5 oz / 298g 10.8 oz / 305g | |
| Drop laboratorio Drop marca | 7.4 mm 10.0 mm | 8.8 mm 10.0 mm | 7.6 mm 6.0 mm | 8.6 mm 10.0 mm | |
| Técnica de carrera | Medio/antepié | TalónMedio/antepié | Medio/antepié | TalónMedio/antepié | |
| Talla | - | Tallan un poquito pequeño | - | Tallan bien | |
| Rigidez de la mediasuela | Equilibrada | Firme | Equilibrada | Firme | |
| Diferencia de la rigidez de la mediasuela en frío | Normal | Normal | Pequeña | Grande | |
| Durabilidad de la parte delantera | Buena | Buena | Decente | Decente | |
| Durabilidad del acolchado del talón | Media | Alta | Baja | Media | |
| Durabilidad de la suela exterior | Buena | Decente | Mala | Decente | |
| Transpirabilidad | Baja | Media | Baja | Media | |
| Anchura / ajuste | Estrecha | Media | Ancha | Media | |
| Anchura de la parte delantera | Media | Media | Media | Estrecha | |
| Flexibilidad | Flexible | Flexible | Moderada | Moderada | |
| Rigidez torsional | - | Moderadas | Rígidas | Rígidas | |
| Rigidez del contrafuerte del talón | Moderado | Rígido | Moderado | Rígido | |
| Rocker | ✗ | ✗ | ✓ | ✗ | |
| Talón laboratorio Talón marca | 31.1 mm 34.0 mm | 31.8 mm 33.0 mm | 34.9 mm 35.0 mm | 33.0 mm 34.0 mm | |
| Antepié laboratorio Antepié marca | 23.7 mm 24.0 mm | 23.0 mm 23.0 mm | 27.3 mm 29.0 mm | 24.4 mm 24.0 mm | |
| Anchuras disponibles | EstándarAnchoExtra Ancho | EstándarAnchoExtra Ancho | EstándarAncho | EstándarAncho | |
| Orthotic friendly | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Estación | Todas las estaciones | Todas las estaciones | Todas las estaciones | Todas las estaciones | |
| Removable insole | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Clasificación | #364 5% inferior | #347 10% inferior | #223 42% inferior | #313 18% inferior | |
| Popularidad | #156 Top 41% | #38 Top 10% | #186 Top 49% | #104 Top 27% |
Quién debería comprárselas
Les recomendamos las Nike Downshifter 14 a los corredores que:
- Están buscando unas zapatillas de running baratísimas para su día a día que se centren en ser cómodas hasta decir basta.
- Quieran salir a correr o a andar cuando hace frío y prefieren un upper denso que no deje que el aire entre y salga a sus anchas.
- Necesitan un modelo asequible con el que hacer un poco de todo, desde ir al gimnasio, salir a correr un poco o pasear, hasta el uso diario.

Quién NO debería comprárselas
No les recomendamos las Downshifter 14 ni a los runners con pies anchos ni a los que prefieren un ajuste espacioso y cómodo, ya que tienen una parte delantera estrecha. Sin embargo, las Brooks Revel 8 son más anchas, pero sin pasarse.
También creemos que no son la mejor opción para los runners que están buscando una sensación moderna y amortiguada. Personalmente, la altura moderada y la mediasuela firme de este momento nos parecen un poquito anticuadas, así que como alternativas, recomendamos las Adidas Galaxy 7 o las ASICS Gel Excite 11.

Amortiguación
Shock absorption
Estas zapatillas siguen teniendo un enfoque inspirado en la vieja escuela, evitando las modas actuales de las mediasuelas enormes. Esto hace que su plataforma sea más estable, cosa que nos parece estupenda para el uso diario.
Incluso así, Nike consiguió aumentar su absorción de impactos en un 9 %, una mejora estupenda que hace que los resultados sean 121 SA en el talón y 92 SA en el antepié.

| Downshifter 14 | 121 SA |
| Media | 130 SA |
Energy return
El retorno de energía es moderado y, claramente, está por debajo de la media, con un 50,1 % en el talón y un 57,4 % en el antepié. Pero teniendo en cuenta lo baratas que son estas Nike, estamos contentos con su relación precio-rebote, la verdad.
Eso sí, los runners que están buscando una pisada rápida y llena de energía no van a estar tan contentos, pero para conseguir ese tipo de rendimiento... necesitas pagar más sí o sí.
| Downshifter 14 | 50.1% |
| Media | 58.6% |
Altura de la suela en la zona del talón
Como dijimos antes, este modelo rompe con la moda de las suelas enormes, ya que tienen una altura moderada. De hecho, su suela solo mide 31,1 mm en el talón, y siguiendo los estándares actuales, pronto podríamos decir hasta que son de perfil bajo.

| Downshifter 14 | 31.1 mm |
| Media | 35.1 mm |
Altura de la suela en el antepié
El antepié también se sitúa por debajo del promedio en altura de la suela en comparación con otras zapatillas para correr, midiendo solo 23,7 mm según nuestro calibrador digital y superando apenas la marca de los 20 mm.

| Downshifter 14 | 23.7 mm |
| Media | 26.5 mm |
Drop
Nike dice que las Downshifter 14 tienen un drop de 8 mm, y a nosotros nos dio un resultado muy parecido: 7,4 mm, que coincide perfectamente con lo que sentimos en nuestras pruebas de uso.
En nuestra opinión, este drop moderado se adapta bien a cualquier técnica de carrera, y también hace que las zapatillas sean una opción sólida para los runners que están empezando su transición hacia el drop cero desde modelos con un drop más alto, como los de 10 mm.

| Downshifter 14 | 7.4 mm |
| Media | 8.6 mm |
Dureza de la mediasuela
ActualizadoLa sensación al correr con las Downshifter 14 es todo lo contrario a mullida, y nuestro durómetro lo confirmó al marcar 40,3 AC. La verdad es que, cuando nos las pusimos, nos recordaron mucho a los modelos de running de generaciones anteriores.
No creemos que Nike se haya equivocado con esto, sobre todo teniendo en cuenta que estas zapatillas tienen una mediasuela relativamente bajita. Al final, utilizar una espuma más blanda probablemente aumentaría el riesgo de que se chafe, sobre todo para los deportistas más pesados.

| Downshifter 14 | 40.3 AC |
| Media | 35.9 AC |
Rocker
Si te fijas en el perfil de estas zapatillas, te darás cuenta de que tienen algo distinto en comparación con la mayoría de los modelos modernos.
El antepié mantiene una curvatura modesta y ofrece una pisada clásica, pero Nike apostó totalmente por el biselado del talón, buscando que las transiciones sean más fluidas para los talonadores. Es más, ¡este es uno de los diseños más agresivos en el talón que hemos visto últimamente!

Tallaje y ajuste
Talla
Longitud interna
| Downshifter 14 | 264.4 mm |
| Media | 269.4 mm |
Anchura / Ajuste
Gracias a nuestra réplica de gel, descubrimos que las Downshifter 14 tienen un espacio interior ideal para los corredores con pies estrechos.
Cuando medimos su anchura máxima, nuestro calibre marcó 91,2 mm, así que su ajuste es bastante ceñido en comparación con la mayoría de sus competidores.

| Downshifter 14 | 91.2 mm |
| Media | 95.2 mm |
Anchura de la parte delantera
La zona de los dedos también es estrecha, de solo 71,3 mm, lo que confirma el diseño estilizado típico de muchos modelos clásicos de running de Nike.
Eso sí, también las tienes disponibles en una versión ancha en algunos países.

| Downshifter 14 | 71.3 mm |
| Media | 73.3 mm |
Altura de la parte delantera
La altura de la parte delantera nos pareció adecuada en nuestras pruebas de uso, ya que nunca sentimos que nos estrujasen los pies.
Cuando volvimos al laboratorio, nuestro calibre marcó 27,3 mm, y no nos sorprendió nada de nada.

| Downshifter 14 | 27.3 mm |
| Media | 27.1 mm |
Tracción / Agarre
Traction test
La tracción fue lo que más nos decepcionó de las Downshifter 13, ya que nuestra máquina marcó solo un 0,36.
Eso sí, Nike está mejorando mucho sus compuestos para la suela exterior, cosa que nos quedó muy clara con este modelo, que se llevó un estupendo 0,69 en la misma prueba, casi duplicando el resultado anterior.
| Downshifter 14 | 0.69 |
| Media | 0.51 |
Diseño de la suela exterior
La marca ha rediseñado completamente la suela exterior, aunque sigue teniendo un gran corte longitudinal que ayuda a canalizar el agua y, al mismo tiempo, mejora la flexibilidad.
Ahora, la suela exterior está claramente dividida en dos secciones distintas. La mayor parte la ocupa un caucho con un buen agarre, y la pieza azul en el lateral del talón tiene una formulación más resistente diseñada para mejorar la durabilidad.

Flexibilidad / Rigidez
Como la mediasuela es tan bajita y la suela exterior tiene un diseño tan cuidado, este modelo es muy flexible, así que se llevó un resultado casi igual que el del año pasado: 11,3 N. La verdad es que estamos contentísimos, ya que esto nos garantiza que las zapatillas van a ser cómodas para el uso diario.

| Downshifter 14 | 11.3N |
| Media | 15.5N |
Peso
Sí, este es el problema más grande de las Downshifter 14.
Para tener una mediasuela de altura moderada, pesar 315 g es demasiado, ¡incluso con lo baratas que son!

| Downshifter 14 | 11.1 oz (315g) |
| Media | 9.3 oz (264g) |
Transpirabilidad
Resulta que la transpirabilidad tampoco se les da muy bien... por no decir otra cosa.
Después de encender nuestra máquina de humo y conectarla a las zapatillas con una pieza en 3D que hicimos nosotros mismos, vimos que casi nada del humo salía del upper. Vamos, que no pudimos darles más que un 2/5 en nuestra prueba de transpirabilidad.
El upper está diseñado priorizando otras características, y después de esta prueba nos quedó más claro que el agua.

También analizamos la malla con nuestro microscopio digital, y no tardamos ni medio segundo en entender por qué nuestros pies no podían respirar.

La mayoría de los agujeritos para la ventilación están bloqueados por una capa secundaria interna, lo que impide que el aire entre y salga de las zapatillas a sus anchas.
Donde Nike sí que no escatimó fue en la comodidad. El talón se siente muy mullido y está muy bien acolchado, lo que hace que sean muy cómodas cuando te las pones, cosa que no es tan común en un modelo barato.
| Downshifter 14 | 2 |
| Media | 3.6 |
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
Les recomendamos las Downshifter 14 solo a los corredores neutros, ya que su diseño compacto y ultraflexible las hacen una mala opción para los deportistas que necesitan más estabilidad o sujeción.
Sin duda, Nike se esforzó mucho en mejorar la estabilidad para los talonadores, ya que la mediasuela de este modelo tiene paredes laterales altas, así como un rocker marcado en el talón y un upper denso que ayuda a controlar los movimientos laterales.
Rigidez torsional
ActualizadoUna vez más, las Downshifter 14 volvieron a demostrarnos lo flexibles que son, pero esta vez a nivel torsional. Con un resultado de solo 9,8 Nm, nos ha quedado claro que no les cuesta nada doblarse.

| Downshifter 14 | 9.8 Nm |
| Media | 14.5 Nm |
Rigidez del contrafuerte del talón
Sentimos que el contrafuerte del talón es muy parecido al de muchos otros modelos de entrenamiento diario, logrando un equilibrio entre comodidad y sujeción, así que se llevó un 3/5 en nuestra prueba.
| Downshifter 14 | 3 |
| Media | 2.9 |
Anchura de la mediasuela - antepié
Antes dijimos que estas zapatillas tienen una suela con una altura clásica, así que no siguen la moda maximalista que está arrasando en el mercado. Pues lo mismo les pasa con su anchura, que está por debajo de la media de nuestro laboratorio, ya que nuestro calibre marcó 111,9 mm cuando medimos el antepié.

| Downshifter 14 | 111.9 mm |
| Media | 114.6 mm |
Anchura de la mediasuela - talón
El antepié se conecta con el talón (89,7 mm) a través de un mediopié ultrafinito. Sin duda, es uno de los diseños más agresivos que hemos visto en esta zona.

| Downshifter 14 | 89.7 mm |
| Media | 90.8 mm |
Durabilidad
Durabilidad de la parte delantera
La parte delantera aguantó el tipo en nuestra prueba Dremel sin problema, así que le dimos un 4/5 en durabilidad.
Esto nos ayudó a entender el diseño del upper, ya que su menor transpirabilidad hace que sea más duradero. Así que, bueno, ¡una por otra!
| Downshifter 14 | 4 |
| Media | 2.6 |
Durabilidad del acolchado del talón
La durabilidad del acolchado del talón no es tan impresionante, ya que se llevó solo un 3/5 en nuestra prueba. Pero bueno, sigue siendo un resultado aceptable.
| Downshifter 14 | 3 |
| Media | 3.4 |
Durabilidad de la suela
Si te preocupa la durabilidad de la suela, tenemos buenas noticias: solo perdió 0,8 mm de material en nuestra prueba Dremel. La verdad es que es un resultado fantástico para un modelo tan asequible.
| Downshifter 14 | 0.8 mm |
| Media | 1.1 mm |
Grosor de la suela
¡Pero eso no es todo! Después de esta prueba, nos quedó claro que Nike quiso que la durabilidad de estas zapatillas fuese una de sus características estrella, ya que tienen una capa de caucho de 4,1 mm. Según nuestra experiencia, esto debería garantizar una excelente durabilidad a largo plazo, incluso si te las pones todos los días.

Lo malo es que, como tienen más caucho de lo normal, la pisada se siente incluso más firme.

| Downshifter 14 | 4.1 mm |
| Media | 3.2 mm |
Varios
Grosor de la plantilla
La plantilla tiene un grosor de 4,5 mm, que es casi la media de nuestro laboratorio.

| Downshifter 14 | 4.5 mm |
| Media | 4.4 mm |
Plantilla extraíble
Si quieres, puedes cambiar la plantilla de las Downshifter 14. Aunque se llame "Comfort Footbed", no es más que una plantilla estándar, la verdad. Vamos, que no es que se sienta especialmente mullida ni nada.

| Downshifter 14 | Sí |
Rigidez de la mediasuela en frío (%)
La espuma EVA de las Downshifter 14 se volvió un 27 % más firme después de estar 20 minutos en el congelador. Aunque no es un resultado mejor que la media, sí que nos parece aceptable para un modelo asequible.

| Downshifter 14 | 27% |
| Media | 23% |
Elementos reflectantes
Nike se ahorró unos cuantos céntimos al no ponerles elementos reflectantes a estas zapatillas. No te vamos a mentir, nos habría encantado que tuviesen.

| Downshifter 14 | No |
Acolchado de la lengüeta
El sistema de cordones de las Downshifter 14 tiene un diseño mixto, con cuatro lacitos que alivian la presión sobre el empeine.

A esto se le suma una estupenda lengüeta de 6,9 mm de grosor. Personalmente, estas zapatillas nos parecen comodísimas tanto para el día a día como para las tiradas diarias. Además, este modelo utiliza una malla más transpirable en la lengüeta que en el upper, que es algo que este modelo necesitaba sí o sí.

| Downshifter 14 | 6.9 mm |
| Media | 5.7 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
La lengüeta está reforzada, que fue una grata sorpresa en un modelo tan asequible. Normalmente vemos esta característica en las zapatillas de alta gama, la verdad.

| Downshifter 14 | Ambos lados (completo) |
Tirador del talón
No es el acabado más limpio que hemos visto en unas zapatillas de running, pero este color ayuda a que el talón se vea bastante bien. Eso sí, ¡de tirador, nada!

| Downshifter 14 | Ninguno |
Precio
La serie Downshifter siempre se ha centrado en ser asequible, y esta versión no cambia de idea. Ni la espuma, ni la versatilidad, ni el upper, lo que importa es el dinero que te ahorras en comparación con otros modelos de running.
| Downshifter 14 | $80 |



































