Nuestra conclusión
Pros
- Muy buena relación calidad-precio
- Absorción de impactos mejorada
- Más rebote que las Winflo anteriores
- Muy estables
- Pisada mullida
- Por fin tienen una buena tracción
- Suela de caucho duradera
- Upper cómodo y transpirable
- Sirven para distancias largas
Contras
- Estructura pesada
- Son un poquito más caras
- No son la mejor opción para correr rápido
Veredicto de los usuarios
Comparativa
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|---|---|---|---|---|---|
| Puntuación global | 78 Aceptables | 93 Excelentes | 88 Notables | 88 Notables | |
| Precio | 110 € | 180 € | 160 € | 190 € | |
| Pace | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diario | |
| Absorción de impactos | Alta | Alta | Alta | Alta | |
| Retorno de energía | Moderado | Alto | Alto | Bajo | |
| Tracción | Alta | Moderada | Alta | Alta | |
| Arch support | Neutral | Neutral | Neutral | Neutral | |
| Peso laboratorio Peso marca | 10.6 oz / 301g 10.8 oz / 305g | 10.2 oz / 289g 10.1 oz / 285g | 10.2 oz / 288g 10.2 oz / 290g | 9.5 oz / 269g 9.7 oz / 275g | |
| Drop laboratorio Drop marca | 10.6 mm 10.0 mm | 9.6 mm 10.0 mm | 7.0 mm 8.0 mm | 10.5 mm 8.0 mm | |
| Técnica de carrera | Talón | TalónMedio/antepié | Medio/antepié | Talón | |
| Talla | Tallan un poquito grande | Tallan bien | Media talla más pequeñas | - | |
| Rigidez de la mediasuela | Blanda | Blanda | Equilibrada | Equilibrada | |
| Diferencia de la rigidez de la mediasuela en frío | Normal | Pequeña | Pequeña | Pequeña | |
| Durabilidad de la parte delantera | Mala | Decente | Decente | Decente | |
| Durabilidad del acolchado del talón | Alta | Alta | Alta | Media | |
| Durabilidad de la suela exterior | Decente | Buena | Buena | Buena | |
| Transpirabilidad | Media | Media | Media | Media | |
| Anchura / ajuste | Ancha | Media | Media | Media | |
| Anchura de la parte delantera | Media | Media | Media | Estrecha | |
| Flexibilidad | Moderada | Rígida | Rígida | Rígida | |
| Rigidez torsional | - | Rígidas | Rígidas | Rígidas | |
| Rigidez del contrafuerte del talón | Moderado | Moderado | Moderado | Moderado | |
| Rocker | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ | |
| Talón laboratorio Talón marca | 40.9 mm 40.0 mm | 42.3 mm 45.0 mm | 40.1 mm 36.0 mm | 45.5 mm 46.0 mm | |
| Antepié laboratorio Antepié marca | 30.3 mm 30.0 mm | 32.7 mm 35.0 mm | 33.1 mm 28.0 mm | 35.0 mm 38.0 mm | |
| Anchuras disponibles | Estándar | EstándarAnchoExtra Ancho | Estándar | Estándar | |
| Orthotic friendly | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Estación | Todas las estaciones | Todas las estaciones | Todas las estaciones | Todas las estaciones | |
| Removable insole | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Clasificación | #345 10% inferior | #8 Top 3% | #133 Top 35% | #136 Top 36% | |
| Popularidad | #173 Top 45% | #1 Top 1% | #257 33% inferior | #162 Top 42% |
Quién debería comprárselas
Las Nike Winflo 12 son:
- Perfectas para los corredores a los que les gustan las nuevas Vomero pero no se quieren gastar una pasta.
- Ideales para los talonadores que están buscando unas zapatillas para correr a diario bien amortiguadas, cómodas y estables.
- Una opción con mejor relación calidad-precio que las Pegasus para muchos runners, ya que tienen más rebote, una mejor absorción de impactos y son más baratas.

Quién NO debería comprárselas
En nuestro laboratorio, descubrimos que las nuevas Winflo 12 han tomado un nuevo rumbo, así que ya no se sienten como un modelo de entrenamiento diario clásico, sino que están empezando a asomar cabeza en el territorio de amortiguación máxima. Si prefieres una sensación más tradicional, creemos que hay mejores opciones, como las Adidas Duramo Speed 2 o las New Balance Fresh Foam 680 v8.
También creemos que las Winflo 12 no son la mejor opción para los corredores que odian las zapatillas pesadas. Resulta que la versión 12 sigue siendo grandota, así que si quieres algo más ligero, no te pierdas las ASICS Gel Pulse 16.

Amortiguación
Shock absorption
Nike ha reubicado la línea Winflo con su duodécima edición y, en lugar de ser unas Pegasus económicas como la versión 11, ahora se sienten más como unas Vomero asequibles. Eso sí, mucho ojo, que igual este diseño te engaña, ya que está muy inspirado en las Pegasus Premium.
¿Que por qué decimos que son unas Vomero asequibles? Pues mira, siguiendo los resultados de nuestro laboratorio, nos ha quedado claro que Nike siguió un enfoque maximalista con ellas, poniéndoles un montón de espuma. Cuando analizamos su absorción de impactos, nuestra máquina marcó 139 SA en el talón y 112 SA en el antepié. Esto hace que estén mucho más cerca de las Vomero 18 que de las Pegasus 42, y la verdad es que es un cambio importante con respecto a las Winflo 11.

| Winflo 12 | 139 SA |
| Media | 130 SA |
Energy return
Tenemos buenas noticias con respecto al retorno de energía: las Winflo 12 tienen un rebote un 8 % más potente que el de sus predecesoras, ya que ahora alcanzan un 61 %.
La verdad es que nos cogió totalmente por sorpresa, ¡pero estamos encantados! Conseguir este nivel de rebote a un precio tan accesible es algo que no muchas zapatillas ofrecen, así que Nike ha conseguido sumar otra buena razón para escoger este modelo antes que otro más caro.
| Winflo 12 | 61.0% |
| Media | 58.6% |
Altura de la suela en la zona del talón
La suela de las Winflo 10 tiene una altura de 33,5 mm en el talón, y las 11 consiguieron llegar a los 37,6 mm. Es una locura, pero la versión 12 salta hasta los 40,9 mm, dejándonos algo muy claro: los modelos de running cada vez son más altos.

Sin embargo, Nike mantuvo las Peg 42 con una suela de altura más moderada: 36,0 mm. Por eso mismo estamos empezando a ver a las Winflo como unas Vomero aptas para principiantes. Están mucho más cerca de ese modelo y, sin duda, son bastante más altas que las Pegasus.

| Winflo 12 | 40.9 mm |
| Media | 35.1 mm |
Altura de la suela en el antepié
Siguiéndole el ritmo al talón, el antepié también crece; de lo contrario, la diferencia de altura entre ambas partes sería excesiva. Cuando lo medimos, nuestro calibre marcó 30,3 mm, lo que nos vuelve a confirmar que las Winflo 12 son unas zapatillas maximalistas, ¡y unas de las más baratas!

| Winflo 12 | 30.3 mm |
| Media | 26.5 mm |
Drop
En su página web, Nike nos dice que las Winflo 12 presumen de un drop de 10 mm, lo que las hace ideales para los talonadores, igual que sus predecesoras. Cuando lo calculamos en nuestro laboratorio, a nosotros nos dio 10,6 mm, que es un cambio mínimo. Básicamente, la sensación es la misma que la de las Winflo anteriores o que la de otros modelos de entrenamiento diario de Nike.

| Winflo 12 | 10.6 mm |
| Media | 8.6 mm |
Dureza de la mediasuela
ActualizadoLas Winflo 12 no solo vienen con más espuma, sino que también se sienten más blanditas bajo los pies. Gracias a nuestras pruebas de uso, podemos decírtelo de primera mano, pero es que además también lo confirmamos luego en nuestro laboratorio.
Cuando analizamos la espuma con nuestro durómetro Asker C, marcó 28,3 AC, así que este modelo es más blando que el del año pasado, ya que la herramienta marcó 33,2 AC en esta misma prueba. Como puedes ver, es un resultado que está muy por debajo de la media, así que sí o sí se sienten muy mullidas bajo los pies, que es justo lo que Nike pretende con la espuma Cushlon 3.0.

| Winflo 12 | 28.3 AC |
| Media | 35.9 AC |
Rocker
Nike se ha currado el rocker de las Winflo 12 para adaptarlo a la nueva altura de su mediasuela, haciéndolas un poco más dinámicas para los talonadores.
Todavía están lejos de ser unas zapatillas con un rocker pronunciado, y eso nos encanta, ya que tienen un diseño versátil para el uso diario con la curvatura justa en el antepié, ¡ni más ni menos!

Air
Hemos visto un cambio clave en la estructura de las Winflo 12 que las separa totalmente de las 11. Nike se ha cargado la unidad Air de longitud completa y ha decidido que solo esté en el talón. Y la verdad, teniendo en cuenta los resultados en nuestra prueba de retorno de energía, nos parece una decisión acertada.

De hecho, mira, vamos a ser sinceros contigo: nosotros creemos que la tecnología Air debería desaparecer completamente de las Winflo. Solo añade peso y complejidad al proceso de fabricación, y para lo básica que es esta unidad (es distinta de las versiones más avanzadas que ha sacado Nike) no nos parece que merezca la pena.

Tallaje y ajuste
Talla
Las Nike Winflo 12 quedan un poco grandes (14 votos).
Longitud interna

| Winflo 12 | 269.9 mm |
| Media | 269.4 mm |
Anchura / Ajuste
Nos hemos dado cuenta de que, estos últimos años, Nike ha ido acercándose cada vez más a los ajustes espaciosos. A ver, tampoco te ilusiones porque no es nada loco, pero bueno, sus modelos son un poquito más anchos que antes. Para saber si las Winflo 12 también dan este paso, hicimos un molde de gel de su interior.
Empezamos midiendo su punto más ancho, y nuestro calibre marcó 98,0 mm. Es un resultado muy generoso y, la verdad, también muy poco común entre los pares antiguos de Nike.

| Winflo 12 | 98.0 mm |
| Media | 95.2 mm |
Anchura de la parte delantera
Eso sí, la parte delantera sigue siendo estrecha. Con una anchura de solo 72,6 mm, nuestros dedos disfrutaron de una cantidad de espacio estándar para estirarse.

| Winflo 12 | 72.6 mm |
| Media | 73.3 mm |
Altura de la parte delantera
Por último, vimos que el volumen vertical de la zona de los dedos tampoco es muy generoso.
Con 24,4 mm, tampoco podemos decir que nos estrujase los dedos, pero podemos entender que quieras echarle un ojo a nuestro gráfico interactivo para encontrar un modelo más espacioso.

| Winflo 12 | 24.4 mm |
| Media | 27.1 mm |
Tracción / Agarre
Traction test
La tracción es algo que todavía se le atraganta un poquito a Nike cuando hablamos de sus zapatillas de running baratas. Pero la marca también se está esforzando en cambiar esto, ¡y eso nos encanta!
La suela de las Winflo 12 no lo hizo nada mal sobre hormigón mojado en nuestra prueba de laboratorio, llevándose un estupendo 0,55 que supera tanto a la versión 10 (0,38) como a la versión 11 (0,42).
| Winflo 12 | 0.55 |
| Media | 0.51 |
Diseño de la suela exterior
La suela exterior de estas Nike tiene parches de caucho negro en las zonas de mayor desgaste, así que está claro que la marca ha priorizado la durabilidad, incluso si eso significaba hacer las zapatillas más pesadas. Aunque parece que Nike cada vez está dejando más de lado su icónica suela tipo gofre, este par sigue presumiendo de un diseño claramente inspirado en la clásica estructura de Bowerman.
De hecho, justo este es un aspecto en el que estas zapatillas todavía se sienten más tradicionales que modernas. Al final, la moda actual está avanzando hacia el uso de más espuma expuesta para reducir el peso.

Flexibilidad / Rigidez
Las Winflo 12 siguen siendo menos rígidas que la media con sus 13,5 N, cosa que nos parece todo un acierto para un modelo que está diseñado para rendir bien en las tiradas diarias y en el día a día, poniendo la versatilidad por delante.

| Winflo 12 | 13.5N |
| Media | 15.5N |
Peso
El punto más flojo de las Winflo 12 es su peso. Esta nueva versión pesa incluso más que sus predecesoras, alcanzando los 301 g en nuestra báscula. Vamos, que entendemos perfectamente que los runners que están acostumbrados a los modelos más ligeros prefieran otra cosa.
¿El problema? Pues que Nike no puede ponerles a estas zapatillas una espuma más ligera si quiere que sean asequibles, y ponerle menos caucho a la suela a lo mejor termina decepcionando a los que prefieren un par duradero que un modelo más ligero. ¡Parece que la versión 13 va a tener que enfrentarse a más de un reto!

| Winflo 12 | 10.6 oz (301g) |
| Media | 9.3 oz (264g) |
Transpirabilidad
La verdad es que, después de echarle un ojo al diseño de las Winflo 12, pensamos que iban a ser muy transpirables, ya que su upper está lleno de agujeritos para el flujo de aire. Pero como en RunRepeat con las hipótesis no nos llega, decidimos analizarlas más en profundidad en nuestro laboratorio.
Después de nuestra prueba de humo, decidimos darles un estupendo 4/5 en transpirabilidad; sin duda, es un resultado muy sólido que hace que sean estupendas para todo el año. Además, ofrecen un poquito de protección en invierno sin dar demasiado calor en verano, sobre todo estas que son blancas.
Cuando pusimos nuestra luz frente al upper, vimos que tanto la parte delantera como la lengüeta son las que más dejan que el aire entre y salga de estas zapatillas. Además, el lateral está mucho más estructurado, lo que mejora la sujeción.

El upper tiene un diseño de malla estándar que no es muy distinto del de sus competidoras.

Pero claro, hay un motivo por el que solemos ver uppers tan parecidos dentro de este rango de precios. No es solo que sean rentables, sino que también dejan que los pies respiren.
Como en las Winflo anteriores, Nike buscó específicamente que la zona de los dedos tuviese una ventilación estupenda a la vez que mantenía una amortiguación generosa en el talón. Sin duda, esto hace que sean incluso más cómodas que muchas versiones de las Pegasus.
| Winflo 12 | 4 |
| Media | 3.6 |
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
Las Winflo 12 nos han parecido sorprendentemente estables, y eso que tienen una espuma mullida y una suela alta. ¿Que cómo es posible? No te preocupes, que te lo vamos a explicar muy pronto.
Rigidez torsional
ActualizadoNuestra máquina marcó 12,5 Nm, un resultado más bajo que la media, cuando analizamos la rigidez torsional de estas zapatillas, así que siguen siendo bastante flexibles.

| Winflo 12 | 12.5 Nm |
| Media | 14.5 Nm |
Rigidez del contrafuerte del talón
El contrafuerte del talón también obtuvo una puntuación más o menos parecida la de la mayoría de las zapatillas de entrenamiento diario: un 3/5. Pero este detalle sigue sin explicarnos por qué este modelo es tan estable...
| Winflo 12 | 3 |
| Media | 2.9 |
Anchura de la mediasuela - antepié
¡Se acabaron las dudas! El motivo principal por el que las Winflo 12 son tan estables es su mediasuela. Como la base es tan enorme, no perdimos el equilibrio, y nuestro calibre nos dio toda la razón al marcar 122,2 mm en el antepié.
Este resultado está a la par con los modelos de running maximalistas, y la verdad es que la sensación es muy distinta a la de las Pegasus, que son más ágiles y menos voluminosas. ¡Esto es un pedazo de tanque!

| Winflo 12 | 122.2 mm |
| Media | 114.6 mm |
Anchura de la mediasuela - talón
El talón sí que nos dejó totalmente boquiabiertos con sus 104,4 mm, ya que el salto es enorme si los comparamos con los 84,6 mm de la versión 11. Vamos, que estas Nike son más anchas que muchas zapatillas de estabilidad, y hacen que esta zona sea muy estable para los talonadores. La cosa es que, a su vez, hacen que la pisada sea menos ágil y que la estructura sea un poquito voluminosa.
Si hablamos utilizando la jerga de HOKA, este modelo se parece más a una versión económica de las Bondi 9, ya que no tiene el diseño en plan Mach 6 de antes.

| Winflo 12 | 104.4 mm |
| Media | 90.8 mm |
Durabilidad
Durabilidad de la parte delantera
La parte delantera está hecha de un material cómodo y suave, pero eso tiene su precio, y parece que esta vez la moneda de cambio es la durabilidad. Nuestro Dremel se lo comió con patatas, y como no dejó nada en el plato, no tuvimos más remedio que darle a estas Nike un 1/5 en durabilidad.
| Winflo 12 | 1 |
| Media | 2.6 |
Durabilidad del acolchado del talón
Rompiendo totalmente con el resultado anterior, el acolchado del talón aguantó el tipo como un campeón, así que le dimos la nota más alta en esta prueba: un 5/5.
| Winflo 12 | 5 |
| Media | 3.4 |
Durabilidad de la suela
El caucho tampoco se lo puso nada fácil al Dremel, perdiendo solo 1,0 mm de material. Sin duda, es un resultado positivo.
| Winflo 12 | 1.0 mm |
| Media | 1.1 mm |
Grosor de la suela
La suela exterior tiene un grosor de 3,3 mm y, siguiendo nuestros resultados anteriores, sin duda te puedes esperar que las Winflo 12 vayan a durarte bastante. La verdad es que nos parece algo importantísimo, ya que las personas que no se quieren gastar una pasta en sus zapatillas de running, muchas veces se esperan una mejor durabilidad que las que escogen opciones más caras, como pueden ser las superzapatillas de entrenamiento.

| Winflo 12 | 3.3 mm |
| Media | 3.2 mm |
Varios
Grosor de la plantilla
La plantilla añade 4,1 mm de amortiguación al conjunto general de las Winflo 12.

| Winflo 12 | 4.1 mm |
| Media | 4.4 mm |
Plantilla extraíble
La plantilla es una de las partes de este modelo que nos recuerda que es asequible, ya que es bastante básica. Por suerte, la puedes cambiar si quieres.

| Winflo 12 | Sí |
Rigidez de la mediasuela en frío (%)
La espuma Cushlon 3.0 cumple su función, pero sigue siendo EVA básica. Por eso mismo se volvió un 30 % más rígida después de estar 20 minutos en nuestro congelador.

| Winflo 12 | 30% |
| Media | 23% |
Elementos reflectantes
Nos encantan los elementos reflectantes, por muy pequeños que sean. ¿Te imaginas lo chulo que sería que Swoosh brillase en la oscuridad?
| Winflo 12 | Sí |
Acolchado de la lengüeta
El sistema de cordones de las Winflo 12 sigue un enfoque híbrido que combina ojales perforados arriba y abajo con dos lacitos en el medio. Pero no es ninguna coincidencia, ya que se ha comprobado que este diseño reduce la presión en la zona más sensible del empeine.

El grosor de la lengüeta también es diferente. Nuestro calibre marcó solo 4,5 mm, y aunque sigue siendo cómoda, ya no se siente tan mullida como la de la versión anterior. Muy probablemente, los diseñadores estaban pensando en no utilizar más espuma para no aumentar el peso.

| Winflo 12 | 4.5 mm |
| Media | 5.7 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
La lengüeta está semirreforzada, cosa que nos ha dejado locos, ya que muchos modelos dentro de este rango de precios pasan de este detalle. ¡Qué maravilla!

| Winflo 12 | Ambos lados (semi) |
Tirador del talón
El talón de este modelo imita al de las Pegasus, así que tiene un cuello extendido que nos ha parecido muy fácil de agarrar al calzarnos.

| Winflo 12 | Talón extendido |
Precio
Vaya, vaya, Nike, así que has hecho a las Winflo un poquito más caras... Mira, normalmente echaríamos sapos y culebras por la boca pero, en este caso, nos parece justificado después de ver todas las mejoras que tienen. Pero bueno, mejor que la marca vaya frenando, o si no tendremos que expulsar a este modelo de la categoría de zapatillas de running económicas.
| Winflo 12 | $110 |





































