Nuestra conclusión
- Tiradas diarias / rodajes 91
- Tempo 63
- Competición 42
- Estabilidad 85
Pros
- Tracción excelente tanto en superficies secas como mojadas
- Características adaptativas para los runners con discapacidad
- Estructura duradera en general
- Diseño versátil que se adapta al uso diario
- Upper cómodo
- Fáciles de poner con sus dos tiradores
- Lengüeta más gruesa que las hace más cómodas
- Cuestan lo mismo que la versión estándar
- Ideales para talonadores y principiantes
- Destacan en los rodajes fáciles del día a día
Contras
- Un poco más pesadas que las Rise 3
- Menos rebote cuando subes el ritmo
- Seguimos esperando más rebote de la espuma Dreamstrike+
Premios
- Top 18% entre zapatillas de running para asfalto
- Top 15% entre zapatillas de running adidas
Comparativa
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|---|---|---|---|---|---|
| Nuestra puntuación | 88 Magníficas | 87 Geniales | 76 Buenas | 85 Geniales | |
| Precio | 150 € | 150 € | 140 € | 150 € | |
| Ritmo | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diario | |
| Absorción de impactos | Alta | Alta | Alta | Alta | |
| Retorno de energía | Moderado | Moderado | Moderado | Alto | |
| Tracción | Alta | Alta | Alta | Alta | |
| Sujeción arco del pié | Neutral | Neutral | Neutral | Neutral | |
| Peso laboratorio Peso marca | 9.9 oz / 281g 10.2 oz / 290g | 9.3 oz / 264g 9.3 oz / 264g | 9.7 oz / 275g 9.6 oz / 272g | 9.2 oz / 261g 9.2 oz / 261g | |
| Drop laboratorio Drop marca | 10.4 mm 8.0 mm | 7.8 mm 8.0 mm | 10.1 mm 5.0 mm | 9.5 mm 8.0 mm | |
| Técnica de carrera | Talón | Medio/antepié | Talón | TalónMedio/antepié | |
| Talla | - | Tallan un poquito pequeño | Tallan bien | Tallan bien | |
| Rigidez de la mediasuela | Blanda | Blanda | Equilibrada | Blanda | |
| Diferencia de la rigidez de la mediasuela en frío | Pequeña | Normal | Pequeña | Grande | |
| Durabilidad de la parte delantera | Buena | Buena | Decente | Decente | |
| Durabilidad del acolchado del talón | Media | Baja | Baja | Alta | |
| Durabilidad de la suela exterior | Buena | Buena | Buena | Decente | |
| Transpirabilidad | Media | Media | Baja | Media | |
| Anchura / ajuste | Media | Media | Media | Media | |
| Anchura de la parte delantera | Media | Media | Media | Media | |
| Flexibilidad | Moderada | Moderada | Rígida | Moderada | |
| Rigidez torsional | Moderadas | Flexibles | Moderadas | Flexibles | |
| Rigidez del contrafuerte del talón | Rígido | Rígido | Rígido | Moderado | |
| Con rocker | ✓ | ✓ | ✗ | ✓ | |
| Talón laboratorio Talón marca | 36.9 mm 36.0 mm | 35.0 mm 36.0 mm | 40.0 mm 40.0 mm | 36.9 mm 37.0 mm | |
| Antepié laboratorio Antepié marca | 26.5 mm 28.0 mm | 27.2 mm 28.0 mm | 29.9 mm 35.0 mm | 27.4 mm 29.0 mm | |
| Anchuras disponibles | EstándarAncho | EstándarAncho | Estándar | EstrechoEstándarAnchoExtra Ancho | |
| Compatibles con plantillas personalizadas | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Estación | Todas las estaciones | Todas las estaciones | Todas las estaciones | Todas las estaciones | |
| Plantilla extraíble | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Clasificación | #61 Top 16% | #64 Top 16% | #313 22% inferior | #111 Top 28% | |
| Popularidad | #271 33% inferior | #103 Top 26% | #307 24% inferior | #42 Top 11% |
Quién debería comprárselas
Las adidas Supernova Rise 3 Adaptive son una opción interesante para:
- Quienes ya tienen las Rise 3, pero quieren un sistema de cordones más práctico y rápido de ajustar.
- Los corredores con discapacidad que necesitan unas zapatillas de running con características adaptadas que les ayuden a calzarse y ofrezcan un ajuste más seguro.
- Cualquiera que busque unas zapatillas de entrenamiento duraderas y fiables, con un sistema quick lacing en los cordones y a un precio razonable.

Quién NO debería comprárselas
Las adidas Supernova Rise 3 Adaptive son unas zapatillas interesantes, pero no son adecuadas para quienes buscan unas zapatillas de entrenamiento ligeras, ya que pesan incluso más que la versión estándar.
Si puedes prescindir de las características adaptadas, te recomendamos echarle un vistazo a las adidas Adizero EVO SL de adidas, o a las ASICS Novablast 6 si estás dispuesto a probar otra marca.

Amortiguación
Shock absorption
La absorción de impactos no es un problema en las Supernova Rise 3 Adaptive. Con nuestro equipo especializado de laboratorio, registramos 140 SA en el talón y 116 SA en el antepié, lo que las convierte en una opción bien amortiguada para distancias muy variadas.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 140 SA |
| Media | 131 SA |
Energy return
Energy return didn't surprise us because the midsole is the same Dreamstrike+ foam from the Supernova Rise 3, so we knew it was going to be good but not great. And we got proper confirmation: 59.5% in the heel and 63.1% in the forefoot.
| Supernova Rise 3 Adaptive | 63.1% |
| Media | 61.5% |
Altura de la suela en la zona del talón
Las Rise son las Supernova más vendidas gracias a su versatilidad, lo que las convierte en una excelente opción para los corredores que no necesitan ni quieren una mediasuela de altura maximalista.

Con 36,9 mm de amortiguación bajo el talón, creemos que no necesitan más espuma para los entrenamientos habituales. Además, así se adaptan mejor al uso diario.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 36.9 mm |
| Media | 35.6 mm |
Altura de la suela en el antepié
Con 26,5 mm, la altura del antepié también está muy cerca de la media actual de nuestro laboratorio, así que los corredores que buscan unas zapatillas que eviten los extremos deberían estar satisfechos con las Rise 3 Adaptive.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 26.5 mm |
| Media | 27.1 mm |
Drop
La diferencia de altura entre el talón y el antepié es de 10,4 mm, algo más que los 8 mm que anuncia adidas. Por ello, creemos que podrían ser un poco más adecuadas para los talonadores de lo que esperábamos inicialmente.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 10.4 mm |
| Media | 8.4 mm |
Dureza de la mediasuela
La espuma Dreamstrike+ que utiliza adidas tiene una suavidad agradable, algo que confirmamos con nuestro durómetro digital Asker C. Marcó 32,0 AC, y nuestras sensaciones coinciden: es bastante más blanda que la de la mayoría de las zapatillas.
Esto puede sorprender, sobre todo, a quienes recuerdan la sensación más firme de las zapatillas de adidas con espuma Boost. Sin embargo, Dreamstrike+ marca un claro cambio hacia una amortiguación más blanda.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 32.0 AC |
| Media | 35.4 AC |
Rocker
Como la mayoría de las zapatillas de entrenamiento actuales, las adidas Supernova Rise 3 Adaptive tienen una mediasuela con rocker. No es ni de lejos tan pronunciado como el de las adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2, pero aun así proporciona un impulso perceptible hacia delante, independientemente de la zona del pie con la que aterrices.

Tallaje y ajuste
Talla
Longitud interna

| Supernova Rise 3 Adaptive | 271.0 mm |
| Media | 269.3 mm |
Anchura / Ajuste
Para comparar las Supernova Rise 3 Adaptive con su versión estándar y con otras zapatillas de running del mercado, creamos una réplica de su interior.
Nuestra primera medición fue de 96,2 mm, lo que las hace ligeramente más estrechas que la versión estándar, pero aun así más anchas que la media actual.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 96.2 mm |
| Media | 95.2 mm |
Anchura de la parte delantera
La parte delantera tiene un diseño casi idéntico, con una anchura de 74,2 mm. Por tanto, el ajuste de las Rise 3 Adaptive debería resultarles cómodo y familiar a la mayoría de los corredores.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 74.2 mm |
| Media | 73.2 mm |
Altura de la parte delantera
La última medida que comprobamos para evaluar el ajuste es la altura de la parte delantera. En este aspecto solemos buscar un término medio, ya que demasiado poco espacio vertical puede hacer que las zapatillas te aprieten, mientras que un exceso puede dejar el pie demasiado suelto.
Con 28,3 mm de altura, adidas evita ambos extremos y apuesta por un diseño sin riesgos y bien equilibrado.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 28.3 mm |
| Media | 27.0 mm |
Tracción / Agarre
Traction test
En los últimos años, la reputación de adidas en cuanto a tracción ha tenido altibajos, con un agarre excelente en algunos modelos y por debajo de lo esperado en otros. Sin embargo, las Rise 3 Adaptive se sitúan entre las mejores de la marca, con un impresionante 0,87 en nuestra prueba sobre hormigón mojado. Es un resultado impresionante.
| Supernova Rise 3 Adaptive | 0.87 |
| Media | 0.53 |
Diseño de la suela exterior
Las Rise 3 Adaptive tienen la misma suela completamente rediseñada que las Rise 3 estándar, lo que supone un cambio claro respecto a las generaciones anteriores de las Supernova.
adidas ha combinado una amplia cobertura de caucho para mejorar la tracción y la durabilidad con grandes cortes que mantienen la flexibilidad torsional.

Flexibilidad / Rigidez
Con solo pequeños cambios en el upper y el resto de las zapatillas idéntico a la versión estándar, nos esperábamos un resultado parecido en nuestra prueba de flexión a 30 grados. Sin embargo, las Rise 3 Adaptive obtuvieron 16,0 N (y la versión estándar 16,6 N), una diferencia imposible de percibir en los pies, por lo que siguen siendo cómodas para las tiradas fáciles y para caminar.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 16.0N |
| Media | 15.5N |
Peso
Esas modificaciones en la parte superior tienen sus consecuencias: un aumento de peso del 6,5 %.
Nos esperábamos que las características añadidas aumentaran algo el peso, y para nosotros, esto no es en absoluto motivo para descartarlas. Sin embargo, puede que no convenzan a los corredores que quieran subir el ritmo, ya que se notan un poco menos ágiles al correr.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 9.9 oz (281g) |
| Media | 9.2 oz (261g) |
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
La base más ancha, la mayor rigidez y el contrafuerte del talón más firme hacen que las Supernova Rise 3 se sientan bastante más estables que las versiones anteriores. Las Adaptive pueden ofrecer una sensación de sujeción ligeramente mayor que la versión estándar, aunque la diferencia es bastante sutil.
Rigidez torsional
Comprobamos que la versión Adaptive es ligeramente más rígida que la estándar, con un resultado de 13,8 Nm (vs. 11,4 Nm). ¿Podría esta mayor rigidez contribuir a esa sensación de mayor sujeción? ¡Creemos que sí!

| Supernova Rise 3 Adaptive | 13.8 Nm |
| Media | 14.3 Nm |
Rigidez del contrafuerte del talón
El contrafuerte del talón es más firme de lo habitual en unas zapatillas de running para asfalto y obtuvo un 4/5 en nuestra prueba. A los talonadores que necesitan sujeción adicional, esto les va a encantar.
| Supernova Rise 3 Adaptive | 4 |
| Media | 2.9 |
Anchura de la mediasuela - antepié
Con 113,4 mm, la anchura del antepié está un poquito por debajo de la media, pero la diferencia es muy pequeña y, de hecho, nos gusta que ayude a mantener la agilidad de las zapatillas.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 113.4 mm |
| Media | 115.1 mm |
Anchura de la mediasuela - talón
La anchura del antepié, de 92,6 mm, también está dentro de lo habitual en la mayoría de las zapatillas neutras de entrenamiento. Por tanto, los corredores que busquen unas zapatillas fiables, sin dimensiones ni sensaciones extremas, deberían sentirse muy a gusto con ellas.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 92.6 mm |
| Media | 91.1 mm |
Durabilidad
Durabilidad de la parte delantera
La durabilidad de la parte delantera es excelente, con una puntuación de 4/5 en nuestra prueba. Este resultado está muy por encima de la media, lo que convierte a las Rise 3 Adaptive en una opción muy resistente para los corredores a los que les preocupa el desgaste prematuro en esta zona.
| Supernova Rise 3 Adaptive | 4 |
| Media | 2.6 |
Durabilidad del acolchado del talón
Una puntuación de 3/5 en esta zona no es motivo de preocupación, y solo los corredores que suelen desgastar sus zapatillas muy rápido podrían necesitar prestarle más atención.
| Supernova Rise 3 Adaptive | 3 |
| Media | 3.4 |
Durabilidad de la suela
La durabilidad de la suela también es buena, con solo 0,9 mm de desgaste en nuestra prueba.
Este resultado es mejor que la media y confirma que el caucho aguantará bien con el paso del tiempo, lo que convierte a las Rise 3 Adaptive en una opción duradera para los entrenamientos habituales y el uso cotidiano.
| Supernova Rise 3 Adaptive | 0.9 mm |
| Media | 1.1 mm |
Grosor de la suela
Aunque el caucho solo tiene 2,2 mm de grosor, el excelente resultado en la prueba de durabilidad sugiere que adidas ha conseguido hacerlo muy resistente sin añadir grosor innecesario ni peso extra.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 2.2 mm |
| Media | 3.1 mm |
Comodidad
Breathability test
We found that adidas also uses a Primeweave upper with laser-cut perforations, a promising detail that suggested airflow hadn't been forgotten while developing the shoe's adaptive features.
However, our smoke-pumping machine delivered a middle-of-the-road 3/5. Ventilation is acceptable rather than exceptional, and makes sense given the small size of these openings.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 3 |
| Media | 3.6 |
Acolchado de la lengüeta
Lo más destacado de las adidas Supernova Rise 3 Adaptive es su sistema de cordones. Encontramos un diseño similar al Quicklace de Salomon, con un tensor ajustable, pero con una mejora ingeniosa: adidas ha añadido un cierre magnético. ¡Y nos encantó!
También observamos que adidas ha rediseñado por completo la lengüeta respecto a la versión estándar. Tiene un nuevo tirador y mucho más acolchado, con un grosor máximo de 9,6 mm, lo que deja claro que en estas Adaptive la comodidad prima sobre el rendimiento.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 9.6 mm |
| Media | 5.8 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
La lengüeta está completamente unida a los laterales, lo que proporciona una sujeción segura desde el primer paso y hace que las Rise 3 Adaptive sean ideales para los corredores que prefieren un ajuste ceñido y envolvente en el empeine.

| Supernova Rise 3 Adaptive | Ambos lados (completo) |
Grosor de la plantilla
Las Supernova Rise 3 Adaptive incluyen una plantilla de 4,3 mm de grosor, una medida dentro de lo habitual.

| Supernova Rise 3 Adaptive | 4.3 mm |
| Media | 4.4 mm |
Plantilla extraíble
La plantilla es extraíble y se puede sustituir, una característica importante en unas zapatillas diseñadas para adaptarse a las necesidades de los corredores con discapacidad.

| Supernova Rise 3 Adaptive | Sí |
Tirador del talón
adidas ha añadido un tirador en el talón para que calzarse sea más fácil que con la versión estándar, que no lo tiene.

| Supernova Rise 3 Adaptive | Tirador circular |
Varios
Elementos reflectantes
El upper Primeweave de las adidas Supernova Rise 3 Adaptive no tiene ningún elemento reflectante.

| Supernova Rise 3 Adaptive | No |
Precio
Las adidas Supernova Rise 3 Adaptive tienen el mismo precio atractivo que la versión base, algo que no siempre ocurre con estas variantes. Sin duda, ¡es una buena noticia!
| Supernova Rise 3 Adaptive | $140 |

































