Altra Experience Flow 3: análisis y review

En nuestra opinión, las Altra Experience Flow 3 son adecuadas para:

• Los runners que están empezando su transición hacia las zapatillas con drop cero y necesitan un modelo de entrenamiento diario confiable para ello.
• Los fans de las Flow anteriores a los que no les importa que estas tengan menos rebote, ya que presumen de un upper más cómodo y de una plataforma más ancha.
• Cualquiera que necesite unas zapatillas flexibles y duraderas que se pueda poner tanto para las tiradas diarias como para el día a día.
• Los corredores con pies anchos que necesitan más espacio para estirar los dedos en su modelo de entrenamiento diario.

En el laboratorio, descubrimos que la mediasuela EGO P35 tiene un retorno de energía... decepcionante, por no decir otra cosa, así que estas zapatillas no son ideales para correr a ritmos altos. Como alternativas, las Altra Experience Flow 2 (mientras no estén agotadas) y las Topo Cyclone 2 presumen de una pisada más enérgica y siguen teniendo un diseño con forma de pie.

Por otro lado, creemos que los puristas del drop cero a lo mejor no están del todo contentos con la línea Experience. Personalmente, creemos que el drop de 4 mm se aleja del ADN original de Altra, lo que hace que este modelo no sea una buena opción para la gente que está buscando una mediasuela totalmente plana. En su lugar, las Altra Escalante 4 (con una suela bajita) y las Altra Torin 8 (con una suela de altura moderada) sí que tienen un diseño con drop cero.

Las Altra Experience Flow 3 presumen de una sólida absorción de impactos tanto en el talón (127 SA) como en el antepié (110 SA). No son resultados altísimos, pero sí destacables teniendo en cuenta la altura de la mediasuela de este modelo y lo suficientemente versátiles como para que te enfrentes de vez en cuando a distancias más largas.

En lo que sí que nos decepcionaron bastante fue en el retorno de energía. Con solo un 46,0 % en el talón y un 52,8 % en el antepié, la verdad es que es menos de lo que nos esperábamos en un modelo de entrenamiento diario moderno.

Y mira, siendo sinceros, es un resultado que también nos cogió totalmente por sorpresa. La mediasuela todavía tiene la etiqueta EGO P35 de la versión 2, pero rinde muchísimo peor, ya que ese modelo presumía de un 60,3 % en el talón y de un 68,1 % en el antepié.

La versión anterior se ganó su puesto como uno de los modelos que nosotros recomendamos para los runners que están buscando un buen rebote, pero estas no cumplen en absoluto esos estándares. Y no, no estamos hablando de una diferencia sutil; de hecho, no nos costó nada darnos cuenta de ella en nuestras pruebas de uso (cuando salimos a correr con las zapatillas).

Y claro, cuando vemos resultados como estos, siempre volvemos a repetir la prueba un par de veces más. Además, analizamos de nuevo la versión 2 antes de volver de nuevo a la 3. Pero no cambió nada, los resultados eran los mismos.

En su página oficial, Altra dice que las Experience Flow 3 tienen una suela de 32 mm de altura en el talón. Cuando la medimos nosotros, nos dio 31,0 mm, así que la diferencia es mínima. De hecho, se puede explicar fácilmente por las tolerancias de fabricación.

La altura es moderada, pero nos parece estupenda para este modelo, ya que no está diseñado para ser una opción de máxima amortiguación, sino que sigue un enfoque equilibrado que les va como anillo al dedo a los corredores de mediopié y de metatarsos.

Y hablando de corredores que aterrizan con el mediopié y el antepié, la suela mide 25,8 mm en la parte delantera de las zapatillas, que es un poquito menos que los 28 mm que dice Altra. Incluso así, ofrece suficiente amortiguación para las tiradas diarias, cosa que no nos sorprende, ya que este resultado está muy cerca de la media del laboratorio.

Después de hacer nuestros cálculos, vimos que el drop es de 5,2 mm, que es un poco más alto de los 4 mm que afirma Altra. De todos modos, estas zapatillas se siguen sintiendo bajo los pies como unas Altra.

Por lo tanto, se adaptan mejor a los runners que aterrizan con el antepié o con el mediopié, y también son una buena opción para los deportistas que quieran ir avanzando hacia los modelos con drop cero.

Un detalle que muchos runners criticaban de los modelos anteriores de Altra era que se sentían firmes bajo los pies. Por suerte, estas zapatillas le dan la vuelta a la tortilla, ya que la línea Experience está diseñada para llamarle la atención a los runners que vienen de otras marcas.

La espuma EGO P35 obtuvo un resultado de 30,6 AC en nuestro durómetro Asker C, así que estas zapatillas son más blandas que la media de los modelos de running, lo que las hace muy cómodas tanto para entrenar como para el uso diario.

Aunque las Experience Flow 3 no son lo que nosotros llamaríamos unas zapatillas de running con un rocker marcado, está claro que Altra utiliza un diseño un poquito más curvado que el de otros modelos más clásicos, como las Torin. Una vez más, el objetivo es darles a los runners que vienen de otras marcas lo que se esperan de unas zapatillas de entrenamiento diario.

Para ver si las Experience Flow 3 siguen siendo fieles al ethos de la marca en cuanto a diseño, creamos una réplica de su interior utilizando nuestro gel.

Después de enfriarlo y sacarlo, medimos su punto más ancho, y nuestro calibre marcó 99,3 mm, ¡así que genial!

Este modelo presume de la Standard FootShape, que está entre la forma más ancha, que es la Original FootShape, y la más orientada al rendimiento, que es la Slim FootShape.

Lo mejor de todo es que la parte delantera es bastante más ancha que la de la mayoría de las zapatillas de running, ya que alcanza 79,3 mm según nuestro calibre.

La altura de la zona de los dedos les dio problemas a algunos runners el año pasado, pero Altra lo solucionó sin problema en este modelo, con una parte delantera que alcanza un volumen vertical de 26,0 mm.

Esto hace que el ajuste sea más espacioso y cómodo para el uso diario.

La tracción también ha mejorado, alcanzando un sólido 0,70 en nuestra prueba de laboratorio. El agarre es excelente, ¡así que la lluvia ya no es una excusa para no ir a entrenar!

La suela exterior tiene los mismos elementos clave que hemos visto en la mayoría de los modelos de Altra, con un diseño segmentado que imita los huesos del pie y su movimiento natural. Esta versión tiene más caucho que la edición anterior tanto en la cara interna como en la externa del mediopié, lo que mejora bastante la durabilidad.

Gracias a los pequeños ajustes en el diseño de la suela exterior, las Altra Experience Flow 3 son un 14 % más flexibles que sus predecesoras. Solo necesitamos 8,6 N de fuerza para doblarlas 30 grados, lo que hace que se adapten mejor a los runners que están buscando una sensación bajo el pie menos rígida.

Otra característica de las Altra Experience Flow 3 que nos encanta es que pesan muy poco. Sus 241 g las hacen muy ligeras para unas zapatillas de entrenamiento diario que siguen teniendo bastante caucho en la suela, así como una excelente absorción de impactos.

Eso sí, pesan un 3 % más que sus predecesoras, cosa que probablemente tenga que ver con el caucho extra de la suela exterior. La verdad es que, personalmente, a nosotros nos parece todo un acierto, ya que esto no se nota al correr.

El modelo del año pasado se llevó un 3/5 en transpirabilidad, y ya en aquel entonces nos esperábamos algo mejor... pero no, ¡las Experience Flow 3 no han conseguido más que un 2/5 en esta prueba!

La nueva malla técnica ha mejorado en calidad y se siente más cómoda, aunque no consigue tener un flujo de aire tan bueno como nos esperábamos.

La verdad es que este resultado nos dejó boquiabiertos, ¡el upper tendría que tener un buen flujo de aire! No es demasiado grueso y el patrón de la malla parece estar diseñado para ser transpirable... ¿qué está pasando aquí?

Gracias a nuestro microscopio, vimos que el upper es de mejor calidad, así que la marca está avanzando en la dirección correcta en este aspecto. Además, los runners a los que les da igual la transpirabilidad seguro que están encantados.

El diseño general y la comodidad del upper han sumado muchos puntos, y eso nos encanta. Sin embargo, la capa secundaria de la parte delantera puede ser justo el factor que limita la transpirabilidad.

Las Experience Flow 3 están diseñadas, claramente, para los corredores neutros, y si necesitas más estabilidad, deberías echarle un ojo a las Experience Form. Este modelo no es adecuado para la sobrepronación, ya que su espuma blandita y su alta flexibilidad lo hacen más cómodo, pero también reducen la sujeción.

Podemos ver que el diseño de este modelo se centra en reducir la rigidez torsional incluso con una mediasuela de altura estándar, y lo consigue sin problema. Con un resultado de 9,2 Nm en nuestra prueba, nos parece estupendo para los runners que están buscando una sensación más natural.

Otro claro indicador de la sujeción limitada de este modelo es el contrafuerte del talón. Se siente muy natural y se dobla con facilidad, así que le dimos un 2/5, por lo que no está diseñado para controlar las fuerzas laterales.

Aunque esto pueda ser polémico, creemos que a los runners que vienen de otras marcas les va a gustar.

Los dos modelos anteriores de las Experience Flow tienen una base más bien estrecha, pero la de este modelo alcanza 118,1 mm. Es un aumento claro con respecto a los 112,2 mm de sus predecesoras, lo que las acerca más a las competidoras modernas y ayuda a que los despegues sean más suaves en el antepié.

El talón sigue el mismo enfoque y se ensancha hasta unos 94,1 mm. Esto añade un poco más de volumen bajo el pie, pero se mantiene dentro de un rango razonable, ya que nunca nos pareció excesivo.

Aunque nos esperábamos que fuese más transpirable... el upper destaca si el flujo de aire no es una de tus prioridades. No solo es comodísimo, sino también muy duradero, como vimos cuando se llevó un 4/5 en nuestra prueba Dremel.

El acolchado del talón se llevó un resultado un poquito más bajo, un 3/5. La verdad es que nos ha llamado la atención, ya que normalmente vemos lo contrario. Pero bueno, sigue siendo un resultado sólido que no debería darte problemas de desgaste prematuro.

El caucho de la suela de las Experience Flow 3 también se tuvo que enfrentar a nuestro Dremel, y terminó perdiendo 1,3 mm de material. Aunque no podemos decir que es un resultado excepcional y, al final, hay margen de mejora, tampoco nos vamos a quejar.

Por suerte, Altra utilizó una gruesa capa de caucho de 3,9 mm. Esto ayuda a compensar el resultado ligeramente inferior a la media que hemos visto antes, y vuelve a dejar margen de mejora para reducir el peso si se utiliza un compuesto más duradero.

La plantilla es un poquito más gruesa que la media, con 5,4 mm.

Puedes hacer que la suela sea un poquito más bajita cambiando la plantilla que traen estas zapatillas por una más finita, cosa que probablemente les guste a los corredores que prefieren un perfil más bajo.

La espuma EGO P35 se volvió un 28 % más rígida después de estar 20 minutos en el congelador. Aunque está lejos de ser un resultado estupendo, como es blandita de por sí, sigue siendo cómoda incluso si la diferencia se nota bajo el pie.

Poner el nombre o el logo de la marca como elemento reflectante es algo que creemos que muchas marcas no aprovechan lo suficiente, ¡y es que no le vemos puntos flacos! Mira, Altra lo hace con este par, y además añade dos tiras verticales en el talón, así que es reflectante lo mires por donde lo mires.

El sistema de cordones de las Experience Flow 3 sigue una fórmula comprobada y demostrada, con una hilera de ojales perforados sencillos que evita los desgarros, así como un lacito en la lengüeta para que no esté bailando cuando corras.

El acolchado de la lengüeta mide 6,4 mm en su punto más grueso, así que consigue un equilibrio ideal para unas zapatillas que buscan combinar ligereza y comodidad, justo como estas. Altra añadió estratégicamente un poquito más de acolchado en la parte de arriba, pero el resto es más finito, lo que hace que este modelo pese menos.

La lengüeta está unida a los laterales, un detalle que nos encanta y que no todos los modelos de entrenamiento diario incluyen, así que las Experience Flow 3 se han ganado otro punto a favor.

El talón tiene un acabado impecable y un diseño liso sin ningún tipo de tirador.

La mayoría de las marcas de zapatillas de running están haciendo sus últimas actualizaciones más caras, como Brooks con las Glycerin 23, o Nike con las Pegasus 42, y Altra hace lo mismo con las Experience Flow 3. No es que ahora sean carísimas, pero bueno, sí que cuestan un poquito más.